女性平均被家暴35次才会报警 背后真相实在令人感到惊愕(3)
源众服务中心创始人李莹说：“家庭暴力是暴力行为，是一种权力控制。而家庭纠纷也许有暴力行为，但可能是偶发的、冲动之下的推搡，不会特别严重。两者最大的区别，是夫妻双方的关系是否平等。”家庭暴力与家庭纠纷的表现形式和权力关系，完全不同。
美国家暴咨询专家伦迪·班克罗夫特在《他为什么打我：家庭暴力的识别与自救》中写道：“‘家暴’一词，关乎权力。”意思是，某人利用力量的不平衡去剥削和控制别人。只要存在力量不平衡，比如男人和女人之间、大人和小孩之间，或者富人和穷人之间，有些人就会利用家暴来达到自己的目的。
由此看出，如果夫妻正在经历严重的家暴，并形成了暴力循环，一味调和，可能会给当事人带来很大的人身安全风险。
很多人认为这是“家务事”，向外界求助充满耻感
在家暴求助小程序上，咨询者可以通过危险性自评，判断自己的处境。危险性自评的结果分为高危、中危、低危三个等级，小程序会根据测试结果给用户对应的建议。“高危”建议尽快寻求外部帮助，“中危”要建立应对意识、开始采取措施，“低危”是建立有效沟通方式。
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